B-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő

A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, és nem raktározódnak a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy rendszeresen etetni kell őket. A B-vitaminok csoportjába immár nyolc vitamin tartozik: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 és B12. Feladatai rendkívül szerteágazóak és összetettek.

Az A-vitamin B-vitamin hiányának sokféle oka lehet, és ezt orvosnak kell tisztáznia. A húskészítmények alacsony fogyasztása a B-vitamin-hiány egyik leggyakoribb oka. A közhiedelemmel ellentétben ez nem csak a vegánokat érinti, hanem az állati eredetű termékeket fogyasztó embereket is. A B-vitamin hiánya többféleképpen nyilvánulhat meg. A B-vitaminok számos funkciót látnak el szervezetünkben, ezért nem mindig lehet egyértelműen meghatározni a hiányt.