Terhesség és Gyermekvállalás

Mely vitaminok különösen fontosak a terhesség előtt és alatt?

Gyermekvállaláskor és a terhesség alatt még fontosabb a megfelelő ásványi anyag- és vitaminellátás, mert a babánknak szüksége van a gondoskodásra. Sok kismama számára a megfelelő táplálkozás a terhesség alatt kezdetben nehéz. Azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyeknek az ellátása különösen kritikus a terhesség alatt, a jód, a folsav, a vas, a cink vagy bizonyos zsírsavak.