Haar-Vitamine

Was ist das beste Vitamin für die Haare?

Für schönes, glänzendes und voluminöses Haar reicht die tägliche Haarpflege mit Shampoo, Spülung und anderen Haarpflegeprodukten nicht aus. Unser Haar braucht auch von innen wichtige Nährstoffe, die die Kopfhaut, die Haarwurzeln und die Haarfollikel stärken und so das Haarwachstum beschleunigen.

Haarausfall kann auch durch Vitaminmangel verursacht werden. Die wichtigen Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralien können durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Körper zugeführt werden.

Besonders wichtige Vitamine und Mineralstoffe für das Haar sind: Biotin, Zink, Selen, Vitamin A, Vitamin E und Kupfer.