Kategorie: Natürliches Anti-Aging

Obwohl das Altern ein unvermeidlicher Teil des Lebens ist, möchten sich die meisten von uns ihre Jugendlichkeit so lange wie möglich bewahren.

Man kann das Altern nicht aufhalten, aber man kann seine Ernährung und seinen Lebensstil ändern, um bestimmte Alterungsprozesse zu verlangsamen und seine Haut zu pflegen.

Zu den Hauptursachen der Hautalterung gehören angesammelte Zellschäden, die durch so genannte freie Radikale verursacht werden. Der Kollagenabbau der Körper nimmt auch ab dem 25 Lebensjahr laufend zu.

Einige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine können helfen, die Auswirkungen der Hautalterung zu verlangsamen und Falten zu reduzieren.
Natürliches Anti-Aging

Kollagen

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Produktion von Kollagen - einem Protein, das zur Erhaltung der Hautstruktur beiträgt -, was zu beschleunigten Alterserscheinungen wie Falten führt. Die Einnahme von Kollagen kann Alterserscheinungen wie Falten und trockene Haut reduzieren. Es sind viele Arten von Kollagenpräparaten erhältlich, darunter Pulver, Drink und Kapseln.

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Hyaluron

Hyaluronsäure hat wichtige Funktionen in Haut und Gelenken. Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure versorgen Ihre Haut mit wertvoller Feuchtigkeit - für ein spürbar strafferes Hautbild. Hyaluronsäurepräparate enthalten hoch- und niedermolekulare Hyaluronsäure, die in allen Hautschichten ihre Wirkung entfalten.

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Coenzym Q10

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein Antioxidans, das der Körper selbst produziert. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Energieproduktion und schützt vor Zellschäden. CoQ10-Nahrungsergänzungsmittel können oxidativen Stress reduzieren, einen Zustand, der durch eine Anhäufung freier Radikale gekennzeichnet ist, die den Alterungsprozess und das Auftreten altersbedingter Krankheiten beschleunigt.

Wirkungsvolle Antioxidantien

Antioxidantien neutralisieren sogenannte "freie Radikale" und sollen somit zu einem verminderten Krankheits­risiko beitragen. Dazu gehört Zink, Selen sowie Vitamin C,E und B2. Vitamin C ist auch für die Gesundheit der Haut wichtig. Eine Supplementierung kann die Hautfeuchtigkeit verbessern, die Kollagenproduktion anregen und vor Faltenbildung und vorzeitiger Alterung durch Sonneneinstrahlung schützen. Vitamin E spielt eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion und bei der Regulierung von Entzündungen.