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Was ist Artischocke und wie funktioniert sie?
Die Artischocke (Cynara scolymus) ist eine distelartige Pflanze, die in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Die essbaren Teile der Artischocke sind die Blütenknospen und der Blütenboden. Artischocken sind reich an Nährstoffen wie Antioxidantien, Ballaststoffen und bestimmten Pflanzenverbindungen, die ihre gesundheitlichen Vorteile verleihen.
Die Vorteile von Artischocke-Nahrungsergänzungsmitteln:
Verdauungsförderung: Artischocke fördert die Verdauungsfunktion, indem sie die Produktion von Magensäure und Gallenflüssigkeit stimuliert. Dies kann dazu beitragen, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Sodbrennen zu lindern.
Leberunterstützung: Die Verbindungen in Artischocke haben leberschützende Eigenschaften und können dazu beitragen, die Leber vor schädlichen Einflüssen zu schützen. Sie fördern die Ausscheidung von Toxinen und unterstützen die Entgiftungsfunktionen der Leber.
Senkung des Cholesterinspiegels: Artischocke kann dabei helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, insbesondere den LDL-Cholesterin ("schlechtes" Cholesterin), was das Risiko von Herzkrankheiten reduzieren kann.
Gewichtsmanagement: Artischocke kann auch bei der Gewichtsreduktion unterstützend wirken, da sie den Appetit reguliert und die Fettverdauung fördert.
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